Yämmi

ingredientes a evitar nas receitas

Passo 00/03

O Cooking Star conhece as suas preferências, respeita a sua dieta e tem em conta as suas restrições alimentares. É por isso que lhe sugere sempre receitas especialmente pensadas para si.

Delicie-se com as nossas sugestões


Obrigada! Vou-lhe apresentar receitas exclusivamente para si, aquelas que mais gosta. Pode alterar as suas preferências, aceda à sua área pessoal .

Planear, organizar, (re)aproveitar e simplificar. O dia-a-dia vai ter outro sabor!

Dicas

Organizar

Organizar as 3 ‘divisões’ da cozinha: despensa, frigorífico e congelador, é um investimento com retorno em termos de espaço, tempo e gastos

01

Organize a sua mercearia caseira por secções e identifique-as com etiquetas: massas, conservas, óleo e azeite, bolachas...

02

Guarde os produtos em recipientes herméticos ou use uma mola para fechar os pacotes de origem.

03

Coloque à frente os produtos com data de validade mais reduzida. Disponha os produtos mais pesados nas prateleiras inferiores e os que usa com mais frequência nos locais mais acessíveis.

04

Guarde as cebolas, os alhos e as batatas em cestos separados e arejados. Nunca  em sacos de plástico!

05

Vá atualizando o stock da despensa e reorganize-a uma vez por mês.